terça-feira, 26 de junho de 2012

IV Meeting De Orientação AFAP

Realizou-se no dia 12 de Maio de 2012 o IV Meeting de Orientação AFAP. Prova Constituída por duas etapas, uma de distância Média e Outra de Sprint.

No sábado de manhã, no mapa de Monte Redondo, Ota, foi a vez da distância média.
O percurso tinha 4,0km.
Era um percurso fácil, mas no entanto acabei por cometer alguns erros, nomeadamente no ponto 2, 3 e 5, por pura distracção. Depois na pernada do 7 para o 8, pensava que conseguir passar pelo verde mas quando cheguei ao pé do ribeiro vi que aquilo era só silva e não consegui passar.
No geral correu bem, fiz um tempo de 37:34 minutos e 5480 metros.

Resultados:

1º - Rui Oliveira 37:34 
2º - Diogo Barradas 37:41
3º - Daniel Catarino 39:27




À tarde, no mapa de Alenquer, realizou-se o sprint. O percurso tinha 1,5 km e no geral foi bom, apenas algumas hesitações e uma opção que se calhar não foi a melhor que foi do 12 para o 13.
Eu fiz o percurso num tempo de 15:30 minutos e 2310 metros. 


Resultados:

1º - Diogo Barradas - 15:10
2º - Daniel Catarino - 15:26
3º - Rui Oliveira - 15:30

Geral:
1º - Diogo Barradas 
2º - Rui Oliveira
3º - Daniel Catarino 


Bons Treinos
Rui Oliveira

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