Este fim-de-semana, por motivos de força maior a prova de orientação ficou de lado mas, acabei por no Sábado ter andado a treinar em terrenos de areia e no Domingo por competir na minha 2º prova de Atletismo.
No sábado realizou-se mais um treino Ori-Escolas, com o objectivo de divulgar a orientação perante a comunidade escolar. Então, na parte da manhã, o treino foi num mapa de Sprint, bastante fácil, que permitiu que para nós atletas, não tivesse grande interesse mas, para os miúdos da escola que começassem a apanhassem o gosto pela orientação. Então, depois de montar os percursos, e de nos divertir-mos com bicicletas numa pequena pista de BTT que tinha nesse parque, eu e mais dois atletas do clube fomos fazer uma pequena corrida de 30 minutos onde fizemos 6,570 metros andando assim a uma média total de 4:34/km. Depois à tarde, após montar novamente o percurso, realizei um pequeno treino com outro atleta do Ori-Estarreja, onde ia-mos a "picar" um com o outro e onde o objectivo do treino era fazer azimute, mas nem sempre isso aconteceu.
Depois deste treino ainda fui acompanhar um jovem neste mesmo percurso para lhe corrigir os erros e ajudá-lo.
No sábado realizou-se mais um treino Ori-Escolas, com o objectivo de divulgar a orientação perante a comunidade escolar. Então, na parte da manhã, o treino foi num mapa de Sprint, bastante fácil, que permitiu que para nós atletas, não tivesse grande interesse mas, para os miúdos da escola que começassem a apanhassem o gosto pela orientação. Então, depois de montar os percursos, e de nos divertir-mos com bicicletas numa pequena pista de BTT que tinha nesse parque, eu e mais dois atletas do clube fomos fazer uma pequena corrida de 30 minutos onde fizemos 6,570 metros andando assim a uma média total de 4:34/km. Depois à tarde, após montar novamente o percurso, realizei um pequeno treino com outro atleta do Ori-Estarreja, onde ia-mos a "picar" um com o outro e onde o objectivo do treino era fazer azimute, mas nem sempre isso aconteceu.
Depois deste treino ainda fui acompanhar um jovem neste mesmo percurso para lhe corrigir os erros e ajudá-lo.
Depois, no domingo, dia 25 de Março, realizou-se o 27º Grande Prémio de Estarreja.
Raramente participo em provas de atletismo, sendo esta a segunda que fiz mas confesso que tenho vindo a apanhar o gosto embora seja muito diferente da orientação.
Na primeira prova que fiz, em Dezembro do ano passado, comecei muito rápido o que fez com que depois fosse acabar muito lento, não estava habituado, e a rapidez do início deixou-me mal, mas seja como for, esta primeira prova fez com que eu ganhasse alguma experiência e que começa-se a perceber "os truques" nas provas de atletismo.
Agora em relação ao 27º Grande Prémio de Estarreja, onde, a prova rainha tinha 10 km, eu participei no escalão juvenis e apenas tive 3,110 metros apesar de, no site da prova, estar assinalado que o percurso de juvenis tinha 3,800 metros.
Como é costume numa prova de atletismo, comecei rápido andando o 1º quilómetro a uma média de 3:30, de seguida, no 2º quilómetro apesar de não ter continuado tão rápido, andei de 3:45 e depois no 3º quilometro a 3:43 acabando a prova, ou seja os 110 metros novamente a 3:30 ao quilometro.
Na primeira prova que fiz, em Dezembro do ano passado, comecei muito rápido o que fez com que depois fosse acabar muito lento, não estava habituado, e a rapidez do início deixou-me mal, mas seja como for, esta primeira prova fez com que eu ganhasse alguma experiência e que começa-se a perceber "os truques" nas provas de atletismo.
Agora em relação ao 27º Grande Prémio de Estarreja, onde, a prova rainha tinha 10 km, eu participei no escalão juvenis e apenas tive 3,110 metros apesar de, no site da prova, estar assinalado que o percurso de juvenis tinha 3,800 metros.
Como é costume numa prova de atletismo, comecei rápido andando o 1º quilómetro a uma média de 3:30, de seguida, no 2º quilómetro apesar de não ter continuado tão rápido, andei de 3:45 e depois no 3º quilometro a 3:43 acabando a prova, ou seja os 110 metros novamente a 3:30 ao quilometro.
Fisicamente não em encontro nas melhores alturas, mas isso são consequências que só eu as posso carregar mas de uma forma geral até fiquei bastante contente com a minha prestação nesta prova.
Como podem ver foi um fim-de-semana muito "atarefado", mas ao mesmo tempo muito divertido!
Até à próxima
Rui Oliveira
